蓝书推荐：罗汉拳 韦陀杖法
　　罗汉拳
　　原因：罗汉拳是非常猛的防御招式，需要怒气少并且可以攻击一次很不错哦
　　韦陀杖法
　　原因：出七玄前如果会了基本论剑排名很高 并且说战场也好用

　　绿书推荐：疯魔杖 两仪剑法 七玄无形剑
　　疯魔杖
　　原因：改版前算是最猛的单攻招式 改版后有点落寞但是也不错 3次攻击 破防每次叠加
　　两仪剑法
　　原因：改版前不是太猛，改版后算是非常猛的招式 25的怒气配合依琳可以无限施展技能，并且攻击加成很高   
　　七玄无形剑
　　原因：龙爪前最猛的招式非常好用全体攻击后方多250%攻击加成秒杀一切不解释

　　紫书推荐：六阳掌 龙爪功 拈花指
　　六阳掌
　　原因：当你出六阳掌的时候你的声望在过10天就差不多可以出圣女了 这样pk的时候 你主号打人可以打1w+自身恢复气血3500+圣女70多级也可以+3500多气血这样加上你的自身气血恢复你每回合可以加1w+血这还是保守说法 圣女配合神功最少可以顶住4回合 也就是说你的主号在打死对面肉的时候你的主号不会死。这样你胜算很大了  
　　龙爪功
　　原因：另一种玩法而已 金轮很容易出并且他的武格合适 双龙爪在出圣女之前绝对是无敌的。论剑和战场都很猛 并且打boss 三尊的时候效果也很可观。
　　拈花指
　　原因：紫书单攻最高的招式，并且可以破防 最重要的是他的武格适合韦一笑 主教六阳掌+韦一笑的拈花指+圣女的熊熊圣火，目前不管是挑战、论剑、战场还是boss都是最猛的搭配

　　黄书推荐：对不起本人还没刷到不过 狮子吼 群攻减怒气字面看是非常猛的~~待几天后出一本在来修改   

　　另外附上所有招式的武功出处：
   
　　【平沙落雁式】 又名：屁股向后平沙落雁式就是把人推或者踹出个屁墩。
　　出处：金庸写的《笑傲江湖》令狐冲踹青城派弟子之后的取笑。
　　【少林长拳秘籍】又名“宋太祖三十二势长拳”，亦称“太祖长拳”。
　　出处：大多数武侠剧都有涉及这个武功
　　驶出赵匡胤在结束游侠生涯、成为一名职业军官后，赵匡胤为了训练士卒，总结平生武学，综合士卒在战场上真拼实杀的格斗经验，编制成了三十二势拳法。后来赵匡胤发迹，黄袍加身，成了宋朝的开国皇帝。昔日士卒自觉身价陡增，于是在民间传授赵匡胤三十二势拳法，并名之曰“宋太祖三十二势长拳”。
　　【八卦掌秘籍】又名：游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐
　　是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。由于它运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌。有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以八个卦位代表基本八掌。
　　出处：金庸鹿鼎记海公公教韦小宝跟小皇帝比武用的。又叫八卦游龙掌
　　【扫叶腿法】 又名：旋风扫叶腿法
　　出处：金庸的 神鸟侠侣 黄药师为陆乘风治愈瘫痪的双腿所创。
　　【锁喉擒拿手】  又名：锁喉功
　　出处：金庸的 天龙八部的武功，又名锁喉功，为丐帮副帮主马大元的家传绝技，本来除了马家子弟之外无人会使，但因白世镜和马大元相交已久，故也熟悉其路数。后来白世镜和马大元之妻康敏通奸，并合谋以此门武功杀害马大元以嫁祸于姑苏慕容，后白世镜也被萧远山以此门武功所杀。
　　【罗汉拳】中国拳术中南拳之一。因少林门人供奉释迦牟尼，并视此拳取十八罗汉之姿，故称罗汉拳。主要手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛。腿法讲究腾、滚、扫、弹。罗汉拳要求上下相随，步随手变，身如舵摆，灵活多变，出手注意“夺中”和“护中”，劲力要求刚柔相济。拳谚讲：“要想罗汉好，三正里面找。”所谓“三正”，是指的手要正，身要正，马（即步）要正，这是基础功夫。练好“三正”，才能保持稳定，罗汉拳中较大的套路有“六十八式罗汉”和“一百零八工罗汉”等。
出处：金庸古龙大部分小说都有涉及此项武功
　　【分筋错骨手秘籍】是擒拿法的古称。以前有错骨法和分筋法之分，现在统统归类于擒拿法。擒拿法最适合单对单，或多对单，类似警察抓逃犯比较合适，属于制服法，不适合一对多。这世界上也没有什么武术“保证”能一对多。不要相信电影，电影里都是一个一个接着上，没有一拥而上的打法，因为这样主角就没法打了。一对多，用武器最方便，甩棍、短棍、匕首都有用，但是比较难练习，而且容易伤人。 是大擒拿的一种，利用对人体骨骼的了解而拆卸敌人关节的一种技巧，和中医学中的接骨是反面利用法。
出处：在武林外传中郭芙蓉和郭蔷薇使用过。
　　【韦陀棍法秘籍】属于少林72绝技中 出处：暂时不知
　　【柳絮剑法秘籍】 出处：天龙八部 慕容氏家传剑法，慕容复在少室山上为挡段誉之六脉神剑而使。慕容复在姑苏曼陀山庄对付段誉时也有使用
　　【妙手回春秘籍】 妙手回春是一句成语，意思是形容医生的医术高明，可以使病人起死回生。也为麻将术语意为自摸牌墙上最后一张牌和牌，不计自摸。最后还有比喻的意思，形容某人的能力很强，他的能力使事情发生了根本的变化，向好的方向发展。
　　出处：模式是个成语，几乎每个神医都是 妙手回春
　　【疯魔杖秘籍】 也是少林72绝技中的一个　出处：暂时也不知
　　【两仪剑法秘籍】　出处：倚天屠龙记 何足道昆仑三圣
　　人物介绍：昆仑派祖师，号“昆仑三圣”，琴、棋、剑都是当世顶尖，喜欢郭襄，被觉远击败后远走西域。一人单挑整个少林，若不是觉远的出现，少林已经被他挑下来了。武功：【迅雷剑】【两仪剑法】
　　【铁布衫秘籍】铁布衫之练法在于用软布环绕胸背数圈，再用手着力搓摩，然后做肘臂曲伸练习。夜间宜以坚硬的木板为床，让骨骼时常与坚硬物体接触磨练，久了筋骨将渐渐坚实。之后将铁杆插入沙地中，于其上练习种种功夫，但要下杆时，以上身肩、背、胸、腹、臂等部位扑向沙中，行之三年，再除掉缠绕身上的软布，以木锤捶击，同时运气拟神敛力。如此再过三年，上身就会绵软如棉，铁布衫就练成了！铁布衫与金钟罩一样均是习武之人的基本外功之一。
　　处于：很多少林老和尚都会。
　　【兰花拂穴手秘籍】
　　兰花拂穴手，那是黄蓉的独门武功。书中记载，拇指与食指扣起，余下三指略张，手指如一枝兰花般伸出，姿势美妙已极。讲究“快、准、奇、清”。尤以”清”字诀最难，需出手优雅，气度闲逸，轻描淡写，行若无事。
　　出处：金庸的 神鸟侠侣 射鸟英雄转 黄蓉的独门绝学
　　【五罗轻烟掌】
　　出处：天龙八部 段王爷教给木婉清他妈妈的一套掌法，多情种段王爷所创。
　　【传音搜魂功秘籍】
　　出处：貌似是天龙八部的 虚竹 和生死符一起学的武功
　　【七玄无形剑秘籍】金庸小说《笑傲江湖》中黄钟公的独门武学绝技。
　　“江南四友”奉命隐居杭州西湖，看守梅庄地牢中被囚的日月教前教主任我行，四人中以黄钟公的年龄最长而且武功最高。黄钟公内力浑厚，武功高强，实是武林中一位了不起的人物。只因他们身居邪教，长期隐姓埋名，所以平日里很少为人知晓。
　　“七弦无形剑”是黄钟公自创的绝技。对敌的时候，通过在琴音之中灌注上乘内力，用以扰乱敌人心神，对方内力和琴音一生共鸣，便不知不觉地为琴音所制。琴音舒缓，对方出招也跟着舒缓；琴音急骤，对方出招也跟着急骤。但黄钟公琴上的招数却和琴音恰正相反。他出招快速而琴音加倍悠闲，对方势必无法挡架。
　　“七弦无形剑”只是琴音，声音本身自不能伤敌，效用全在激发敌人内力，扰乱敌招，对手内力越强，对琴音所起感应也越加厉害。其中最厉害的招数是“六丁开山”神技，施展时通过六次拨弦，不断催加内力，最后七弦同响，内力催到顶峰，是黄钟公武功中的登峰造极之作。当日他与令狐冲在梅庄中比剑之时，由于令狐冲内力全失，他的无形剑竟然丝毫没有起到作用，“六丁开山”弹到七弦齐断也没能奈何得了对方，还使他误以为是令狐冲的内力远胜自己。
　　不久后任我行脱困，重返梅庄收服众人。黄钟公绝望之下掏出匕首自杀，“七弦无形剑”的绝技也就此消失在武林中。
　　【金铃银索秘籍】出处：紫霞仙子至宝。据传紫霞仙子和青霞仙子原为西天小雷音寺如来佛祖的日月灯芯，后紫霞仙子思凡下界，在三界山凭手中银索金铃大败二郎神及四大天王。
　　【大力金刚指秘籍】大力金刚指，亦称指禅功，点穴手，鹰爪擒拿手。指禅功在武林中各家练法不尽相同，但到精髓处都是以内功辅外功练习。2006年8月29日大汉名叫陈云祥，自然门第四代传人吴明怀的高徒，献演的正是自然门的大力金刚指、太极球拳、鸳鸯环和上桩功。
出处：貌似也是72绝学之一 很多老和尚都会 比如说天龙八部的 鹿鼎记的 等等
　　【希夷剑法秘籍】出处：华山派绝学，笑傲江湖中出现过。
　　【太极拳秘籍】出处：倚天屠龙记 张三丰100岁创作传给了张无忌，电影版 张无忌临时抱佛脚学会太极拳打死玄冥二老
　　【天山六阳掌秘籍】出处：天龙八部 天山童姥（灵鹫宫宫主）　人物介绍：逍遥三老之一，居于天山灵鹫宫。掌管九天九部婢女和三十六洞七十二岛数千人众，杀人不用第二招，而且医术高明。一直深爱无崖子，和李秋水争风吃醋一辈子。
　　1.三十六洞七十二岛的高手都被童姥管得服服帖帖。
　　2.杀人从不用第二招
　　3.非还童时期，李秋水都不敢和她斗
　　武功：【生死符】【八荒六合唯我独尊功】【天山六阳掌】【无我无相功】
　　【龙爪功秘籍】出处：倚天屠龙记 范遥，光明右使　人物介绍：明教光明右使，逍遥二仙之一，阳顶天失踪后自毁容颜潜入汝王府，扮哑巴头陀。后来相助新教主张无忌。战绩：1.偷袭拿下无防备的鹿杖客2.轻松拿下武功大成的宋青书武功：【虎爪手】【龙爪手】
　　【拈花指秘籍】拈花指源于佛家“佛祖拈花 迦叶一笑”的典故，是少林七十二绝技之一。拈花指为软功外壮，属阴柔之劲，专练指头拈劲之一种功夫。练时内外同修阴柔兼阳刚之劲。功成之后，三指拈物，无论如何坚实之石，都能应指而碎。伤人于无形之中，是不可多得的防身绝技。 出处：貌似也是 少林72绝学之一 鹿鼎记的韦小宝的师侄那个笨和尚会用。
　　【金钟罩秘籍】出处：不解释 少林72绝学之一于铁布衫有异曲同工之妙
　　【弹指神通秘籍】出处：神鸟侠侣》《射鸟英雄传》人物介绍：黄药师 五绝之东邪，桃花岛岛主，黄蓉的父亲，上至天文，下至地理，琴棋书画，阴阳五行，无所不通。离经叛道，狂傲不羁，行事乖张孤僻。曾把周伯通关在桃花岛上十多年。1.第一次华山论剑时和西毒南帝北丐一个水平2.和十六年后的杨过过招，表面差不多平手，细节处稍落下风。3.书中没有表明练过九阴真经　武功：【弹指神通】【碧海潮生曲】【落英神剑掌】【玉箫剑法】
　　【狮吼功秘籍】出处：倚天屠龙记人物介绍：谢逊（金毛狮王）、明教四大法王之一，张无忌的义父，全家被师父成昆所杀，双目被殷素素所毁，冰火岛后重拾人性，终于在最后大败成昆，皈依佛门。1. 王盘山一战狮吼功震死震昏无数豪杰，抢夺土龙刀。2. 张无忌心想：我义父武功在【青翼蝠王之上】，可与我外公并驾齐驱。3. 金花婆婆：谢三哥，我老眼未花，难道看不出二十年来你【武功大进】？你何必谦虚？武功：【狮吼功】【七伤拳】
　　【无相劫指秘籍】出处：天龙八部　人物介绍：萧远山 萧峰亲生父亲，契丹人，因误会遭中原人士狙杀，妻子惨死，其后一直潜伏在少林寺里等待复仇。1.和慕容博三次相斗不分高下。2.把萧峰从聚贤庄众高手手下救走3.和萧峰单挑丝毫不落下风武功：【伏魔杖法】【无相劫指】这里提到一点 貌似鸠摩智也会~~~~~~~
　　【天山折梅手】出处：《天龙八部》人物介绍：虚竹本是少林小和尚，机缘巧合之下破了珍珑棋局，得到无崖子毕生功力，后来又得到了天山童姥和李秋水的功力，并当上灵鹫宫宫主，还有了美丽的西夏公主李清露做老婆。1.集逍遥派三大高手功力于一身2.击败鸠摩智，丁春秋这等高手武功：【生死符】【无我无相功】【北冥神功】【天山六阳掌】【天山折梅手】逍遥子（逍遥老祖）————《天龙八部》人物介绍：逍遥派的创始人。自创多门绝世神功，其中【逍遥御风】为第一神功（历代掌门都只能学会十之一二，已经可以媲美大成的【八荒六合唯我独尊功】）。其门下弟子都是当世超一流高手，门派中不有数不尽的武学神功，琴棋书画医同样也是样样精通。理据服：创出多门神功绝技，其中逍遥派历代掌门包括无崖子只练成逍遥御风的一二成已经如此强大。武功：【逍遥御风】【北冥神功】【无我无相功】【八荒六合唯我独尊功】【凌波微步】【天山六阳掌】【天山折梅手】【生死符】【传音搜魂大法】【逍遥龟息功】【寒袖扶穴】【白虹掌】这里提到一点 天山童姥也会。
　　【一阳指秘籍】出处：天龙八部 很多人都会 段延庆 段正淳 枯禅禅师等等他们都会这个功夫好了

　　整理了一上午 有一部分是自己写的有一部分是百度整理的呵呵有不对的不要喷 累死我的了~~~~