戚继光有一个强悍的老婆-——王氏。有故事为证：戚继光有一次被老婆追着打，一路跑到了军营，弟兄们看他可怜，给他出了一个馊主意 ——让戚继光把老婆叫来，乘机将她教训一下，为戚继光报仇。戚继光照做 戚继光塑像系列(20张)了。当他老婆气势汹汹地来到军营时，他把手一挥，弟兄们都以为他要动手了，没想到，戚继光说到：“特来请夫人阅兵。” 　　还有一次，戚继光手下的一个弟兄又给他出了一个馊主意，让戚继光在老婆午睡时把刀架在老婆脖子上吓唬她。戚继光一边举着马刀往前冲，嘴里一边大叫地给自己壮胆。这胆没壮成，倒把他老婆吵醒了。幸好戚继光有勇有谋，对老婆说到：“我只是杀只鸡给夫人补补。”。戚继光的墓志铭里还记载了这么一件事：戚继光与老婆结婚很久，一直没有儿子，为了传宗接代，戚继光就在外面背着老婆娶了妾。儿子是有了，但老婆也知道了。戚继光的老婆竟“日操白刃，愿得少保而甘心”。但是说到底，武术大师戚继光当真打不过他老婆吗？肯定不是。归根结底，戚继光之所以“打不过”他老婆，还是出于对老婆的爱。
 
　　山东备倭。

　　嘉靖二十三年（1544），戚景通因病去世，十七岁的戚继光袭任父职，做了登州卫指挥佥 事。二十五年（1546），分工管理本卫所的屯田事务。二十七年（1548）至三十一年（1552），奉命率领卫所士兵远戍蓟门（今北京市东北），春去秋归，每年一次。二十八年（1549）考中武举，次年进京会试，正逢蒙古俺答汗兵围北京城，戚继光临时守卫京城九门，并两次上书陈守御方略。三十二年（1553），被提升为都指挥佥事，管理登州、文登、即墨三营二十五个卫所，防御山东沿海的倭寇。到任以后，戚继光整顿卫所，训练士卒，严肃纪律，使山东沿海的防务大大改观。

　　浙江抗倭

　　因为浙江倭患严重，嘉靖三十四年（1555），戚继光被调任浙江都司佥书，次年升任参将，镇守宁波、绍兴、台州三府。此后，戚继光多次与倭寇作战，先后取得龙山、岑港、桃渚 之战的胜利。实战过程中，戚继光认识到明军缺乏训练，作战不力，多次向上司提出练兵建议，最后得到批准。三十八年（1559），戚继光无意目睹到义乌矿工与永康矿工打架的场面（几万人打架），戚继光惊呼：“如有此一旅，可抵三军。”戚继光对招募了近4000人，进行了严格的训练，这就是著名的戚家军。次年，戚继光针对沿海地形多沮 泽、倭寇小股分散的特点，创立攻防兼宜的「鸳鸯阵」。四十年（1561），倭寇大举进犯浙江，戚继光在台州十三战十三捷，基本平息了浙江的倭患。

　　岑港之战

　　嘉靖三十六年（1557），浙江巡抚胡宗宪诱捕了海盗汪直 ，其党羽三千余人盘据岑港，声称要为汪直报仇。岑港在舟山岛的西面，地形非常复杂，倭寇只留一条小路以便出入，将其余通路一概堵死。嘉靖三十七年（1558）春，各路官兵进攻岑港，戚继光由左路进攻。倭寇居高临下，明军仰攻很不方便，双方死伤都很惨重。岑港久攻不下，明政府认为将官作战不力，撤去俞大猷、戚继光等人的职务，限令一个月内攻克岑港。随着期限的临近，戚继光等亲率士卒，奋勇冲锋，倭寇抵挡不住，在一个深夜乘船退出岑港，转移到舟山北面海中的梅山，此后扬帆南下，转寇福建。

　　龙山所之战

　　龙山所在定海县（今浙江舟山县）境内，北面濒临大海，是倭船往来必经之道。嘉靖三十五年（1556）九月，倭寇八百多人打到龙山所，戚继光这时新任参将不久，听到消息立刻率军前往。倭寇分成三路猛冲过来，明军纷纷溃退，戚继光见形势危急，连忙跳到一块高石上，一连三箭将三个倭酋射倒，倭寇这才退去。十月，倭寇又在龙山所登陆，戚继光与俞大猷 等率军抗击，三战三捷，倭寇乘夜撤退。明军跟踪追击，至雁门岭遇伏，纷纷逃走，倭寇得以乘船出海。两次龙山所之战，戚继光初露锋芒，同时认识到明军缺乏训练，临阵畏缩，有必要寻求解决办法。
 
　　组建戚家军

　　龙山所之战，戚继光认识到明军「兵无专统，谋不佥同」，有必要训练一支强而有力的军队。战后不久，戚继光便连续两次上书，向上司提出练兵建议，但由于种种原因，建议未能及早实现。 嘉靖三十八年（1559）九月，戚继光第三次提出建议，决定到义乌招募农民和矿工，得到上司同意。到义乌后，戚继光进行了严格的挑选，他制定了四要四不要：1.不要城里人2.不要在官府里任过职的3.40岁以上的和长得白的不要4.胆子特别小的和胆子特别大的不要。 （1）要标准的农民 （2）黑大粗壮皮肉结实的人 （3）目光有神的人 （4）见了官府还得有点怕的人 最后选定三千多人，编立队伍，分发武器，进行严格的训练。从此，这支军队转战各地，取得了辉煌的战绩，人称「戚家军」。

　　台州大捷

　　嘉靖四十年（1561）四、五月间，倭寇大举进犯浙江，船只达数百艘，人数达一两万，骚扰地区达几十处，声势震动远近。其中大股倭寇窜犯宁海、桃渚、新河等地，戚继光确立「大创尽歼」的原则，在花街、上峰岭、藤岭、长沙等地大败倭寇，先后十三战十三捷，共擒斩倭寇一千四百多人，焚、溺死四千多人，使侵犯台州的倭寇遭到毁灭性的打击。与此同时，其它将领也在宁波、温州一带和倭寇交战十多次，取得重大胜利，浙江倭患基本平息。由于台州大捷，戚继光被提升为都指挥使，「戚家军」也闻名天下。

　　福建抗倭

　　福建的倭患也很严重。嘉靖三十九年（1560）后，倭寇由于在浙江受到沉重的打击，在福建的活动更加猖獗，一支筑巢于宁德城外海中的横屿（时人称夺命岛），另一支筑巢于福清的牛田，形势非常危急。嘉靖四十 一年（1562），戚继光受命入闽剿倭，先后荡平横屿、牛田、林墩三大倭巢，随后回浙江补充兵员。戚继光刚离开后，倭寇就相互庆贺说：「戚老虎去，我们还怕什么！」活动又猖獗起来，攻占兴化府（现在的福建莆田）城，随后又据平海卫为巢。四十二年（1563），戚继光抵达福建，于平海卫大败倭寇。随后率军解仙游之围，灭山贼吴平于南澳，基本平息了东南沿海的倭患。
 
　　横屿之战

　　横屿是宁德县东北的一个小岛，离岸约有十里，和大陆之间隔着浅滩。涨潮时，海水将岛屿与大陆分开；潮退后，又尽是泥淖。倭寇在岛上结下大营，修筑防御工事，侵占已达三年之久。戚继光为了渡过浅滩，命令士兵铺上干草，随着鼓声向前爬行。到达横屿岸边时，倭寇早已布成阵势，士兵们奋勇冲杀，放火焚烧倭巢，倭寇四处逃窜，明军乘胜追击，斩首三百四十八人，生擒二十九人。残余倭寇向海上逃命，被淹死六百多人。战斗从开始到结束，不过三个时辰。随后，戚继光进军牛田、林墩，铲除了福建的三大倭巢。
 
　　平海卫之战

　　铲平福建三大倭寇后，戚继光回浙江补充兵员，倭寇又猖獗起来。嘉靖四十一年（1562）冬，倭寇六千人攻陷兴化府城，烧杀抢劫，无恶不作。次年二月，倭寇退出府城，据莆田东南的平海卫为巢。四月，戚继光率领一万多人到达福建。五月，福建巡抚谭纶命戚家军为中路，刘显为左翼，俞大猷为右翼，向平海卫发动总攻势。倭寇仓皇应战，戚家军用火器猛烈射击，倭寇战马受惊，乱跑乱窜，左右两翼乘势并进，倭寇大败，逃回许家大巢。明军进围敌巢，四面放火，倭寇或被烧死，或被杀死，逃窜者也多坠崖、蹈海而死，共被斩首二千二百一十人。

　　解仙游之围

　　平海卫之战不久，又有大批倭寇陆续登陆。嘉靖四十二年（1563）十一月，倭寇约两万人围攻仙游，城内居民昼夜死守，双方伤亡都很严重。谭纶和戚继光统兵来救，驻扎于仙游城外二十里处，这时戚继光的部下只有六千人，敌我力量相差悬殊，不宜立即决战。次年一月，换防的军队到达，戚继光进行周密布署后，分道向仙游进军。当时倭寇结为四巢，分别盘据于东、南、西、北四门，中路军直冲倭寇南巢，其它各路配合作战，倭寇丢盔弃甲，全线崩溃，仙游之围得以解除。戚继光这次以寡敌众，大获全胜，体现了卓越的军事才能。

　　灭山贼吴平

　　吴平是福建南部漳州诏安县梅岭人，他与倭寇勾结，招纳海盗、流氓一万多人，盘踞在梅岭一带。嘉靖四十四年（1565）春，戚继光攻占梅岭，吴平率部南逃，占据闽广交界的南澳岛，戚继光跟踪追击，将南澳岛封锁起来。十月，戚继光率军在龙眼沙登陆，命人散布劝降檄文，吴平党羽军心动摇，戚家军乘势进攻，大获全胜。吴平伤魂落魄，率领部下遁入森林。月底，戚继光与俞大猷合力进讨，吴平惨遭失败，仅率八百余人乘船逃脱。四十五年（1566），戚继光和俞大猷进剿吴平残部，吴平投海自杀，东南沿海的倭患基本平息。
惊人战绩。

　　台州花街之战：斩首３０８颗，生擒２名倭首，其余淹死和未割首的数目不详，牺牲陈文清等３人． 　　白水洋战斗：我敌对比：１５００对２０００余，全歼２０００多名倭寇，斩首３４４颗，生擒５名倭首，我方牺牲陈四等３人． 　　长沙之战：消灭倭寇３０００名。 　　福建横屿岛渡海之战，消灭倭寇１０００多名，斩首３４８颗，俘虏２９名．牺牲陈文彪等１３人． 　　牛田之战，击溃数上万倭寇（包括假倭和真倭），斩首６８８颗，我方无一人牺牲。 　　林墩之战，烧死和淹死倭寇３０００名左右，斩首９６０颗，俘虏２６人。自己阵亡90人． 　　福清葛塘之战，消灭３００多名倭寇，斩首１５０多颗，牺牲２０人． 　　平海卫战斗，斩首２６２２颗，我方牺牲金渔等１６人． 　　仙游之战，击溃１００００余名倭寇，杀死倭寇１０００余，斩首４９８颗，生擒１名，我方牺牲童子明等２４人． 　　王仓坪战斗，击溃倭寇近万名，斩首１７７颗，我方无一人阵亡． 　　蔡丕岭战斗，击溃倭寇７０００余名，杀死１０００多名，斩首１６０多颗．我方牺牲３１人。